简单易学,荤素搭配营养美味,主要是好吃又实惠的家常菜有哪些? 蛋 夏天正是小茴香的季节,所以分享一道小茴香炒蛋,既补充了蛋白质,又能补充维生素,荤素搭配,膳食平衡。青瓜炒肉片食物:青瓜1根猪瘦肉50g...